突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 第240311期

  我家的熊孩子

  申东烨,徐章焄,韩惠轸

• 第2302012期

  Running Man SBS综艺

  刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝,梁世灿,全昭

• 第240310期

  两天一夜 第四季

  延政勋,金善浩,文世允,金钟民

• 第1期

  既然出生就环游世界4

  旗安84,Pani,Bottle,金珍荣,李时言

• 第1期

  姐姐家的产地直送 2

  廉晶雅,朴俊勉,林智妍,李宰旭,李政宰

• 第3期

  郑容和的LP ROOM

  内详

• 第1期（下）

  爸爸当家·慢享季

  内详

• 第1期下

  这是我的西游

  内详

• 超前剧透篇

  五十公里桃花坞 第五季

  徐志胜,孟子义,李嘉琦,仁科,王子奇,宁静,汪峰,朱丹,蔡文静,周翊然,万鹏,辛云来,欧阳娣娣,闫佩伦,董思成

• 先导篇

  是妈妈是女儿 第二季

  黄圣依,邓传理,陈梦,逢敏,程潇,梁爱群,李嘉格,薄永霞

• 第1期

  奔跑吧 第九季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,孟子义,李昀锐,敖瑞鹏,张彬彬

• 已完结

  天赐的声音 第六季

  内详

• 第1期上 哈哈哈哈哈 第五季
• 重逢篇 快乐的大人 第二季
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• 超长尊享版 毛雪汪
• 刘宇宁单线 开始推理吧 第二季
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• 第240309期 全知干预视角
• 第3期 幸存者 第四十八季
• 第4期 嘻哈星节奏：波兰篇
• 第240309期 认识的哥哥
• 第240309期 惊人的星期六
• 第240309期 闲着干嘛呢？
• 已完结 歌手2025
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