突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 第1期

  既然出生就环游世界4

  旗安84,Pani,Bottle,金珍荣,李时言

• 第1期

  姐姐家的产地直送 2

  廉晶雅,朴俊勉,林智妍,李宰旭,李政宰

• 第3期

  郑容和的LP ROOM

  内详

• 第1期（下）

  爸爸当家·慢享季

  内详

• 第1期下

  这是我的西游

  内详

• 超前剧透篇

  五十公里桃花坞 第五季

  徐志胜,孟子义,李嘉琦,仁科,王子奇,宁静,汪峰,朱丹,蔡文静,周翊然,万鹏,辛云来,欧阳娣娣,闫佩伦,董思成

• 先导篇

  是妈妈是女儿 第二季

  黄圣依,邓传理,陈梦,逢敏,程潇,梁爱群,李嘉格,薄永霞

• 第1期

  奔跑吧 第九季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,孟子义,李昀锐,敖瑞鹏,张彬彬

• 已完结

  天赐的声音 第六季

  内详

• 第1期上

  哈哈哈哈哈 第五季

  邓超,陈赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鹏,任重,陈小春,张智霖,李乃文,江奇霖

• 重逢篇

  快乐的大人 第二季

  王敬轩,沈月,吴宇恒,范世錡,徐志胜,武艺

• 半熟入住前

  半熟恋人 第四季

  杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安

• 第20250214期 演员请就位 第三季
• 超长尊享版 毛雪汪
• 刘宇宁单线 开始推理吧 第二季
• 第1期 拜托了冰箱 第二季
• 第240309期 全知干预视角
• 第3期 幸存者 第四十八季
• 第4期 嘻哈星节奏：波兰篇
• 第240309期 认识的哥哥
• 第240309期 惊人的星期六
• 第240309期 闲着干嘛呢？
• 已完结 歌手2025
• 第4期 周游记 第三季
• 第1期 下 我是隐藏款
• 第20250405期 无限超越班 第三季
• 先导片 乐在旅途 第三季
• 第1期 今晚不加班
• 第1期下 种地吧 第三季
• 第20240315期 甜蜜的任务
• 第20240309期 你好，星期六 2023
• 第1期 朴宝剑的Cantabil